- Information, wie verläuft im Normalfall die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett
- Gebährpositionen
- Atemübungen / Entspannungstechniken
- Schmerzen erleben - Möglichkeiten mit Schmerzen umzugehen, wie kann ich Schmerzen ausschalten ?
- Das Neugeborene: Vorsorge, Anschaffungen, Prophylaxen
- Ernährung des Kindes und der Mutter
- Schwangerschaftsgymnastik
- Unterstützungsmöglichkeiten des Partners während der Geburt (Massage, etc.)
- Gespräche, Raum für Ängste und Sorgen